营养好礼送长辈,聊表心意显孝心

时间:2020-02-25 15:29:13来源:领券吧官网  阅读:(102)收藏
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俗话说得好,“家有一老,如有一宝”。每个人都希望家里的长辈老人福寿安康,健康快乐的度过每一天。平日里我们忙于工作,很少有时间陪伴老人,新年放假回家看望长辈,别忘了备些健康好礼带上。在外奋斗了一整年,好不容易挨到年底,自然少不了要回家看看。虽然和家人常年不在一起,但互相之间的那份亲情是剪不断的,难得回家一次,自然要用心备上些礼物来送给家人。要说给长辈准备礼物好,个人觉得主题应该是送健康,选择一些营养健康的礼物相赠,就能够深得老人喜爱。像高纤燕麦片、高钙奶粉、高蛋白豆奶等食物,对老爸老妈、爷爷奶奶等中老年人的

在外奋斗了一整年,好不容易挨到年底,自然少不了要回家看看。虽然和家人常年不在一起,但互相之间的那份亲情是剪不断的,难得回家一次,自然要用心备上些礼物来送给家人。要说给长辈准备礼物好,个人觉得主题应该是送健康,选择一些营养健康的礼物相赠,就能够深得老人喜爱。

像高纤燕麦片、高钙奶粉、高蛋白豆奶等食物,对老爸老妈、爷爷奶奶等中老年人的身体健康就十分有益,这些食物不是含有高膳食纤维,就是含有丰富钙元素、蛋白质,能够帮助人体补充每日营养所需。我们过年回家准备伴手礼,不知挑选哪些礼物,就从这些食物下手就好。让长辈们开心,也是我们做晚辈的心愿。

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燕麦片补充膳食纤维

膳食纤维虽然难以被人体消化,但对于人体健康起着很重要的作用,因此日常生活中要注意补充膳食纤维。尤其是对于上了年纪老人的来说,适量的补充膳食纤维,还有利于降低血糖和胆固醇,所以可以多吃些富含膳食纤维的食物来补充。像燕麦片、粗粮等食物中都富含大量膳食纤维,在三餐里适当增加这些食物的占比,对身体健康有益。

天然有机的无蔗糖燕麦片,原料取自天然,未使用化学肥料种植,食用绿色健康,富含多种营养成分,加工后食用口感软糯香醇,满满都是浓郁的谷物麦香味道。直接冲饮或者搭配水果、坚果都可以,吃法多样百搭。作为营养做早餐方便省事,不会花费很多时间,当做健康代餐也适合,低脂又富含膳食纤维,食用健康没负担。

选用寒地种植的优质黑麦原料,经过整粒压片后制成麦片,保留了原有的营养成分,粒粒颗粒饱满不说,吃来还麦香浓郁,每百克就含有12.3克的膳食纤维和12.8克的蛋白质,营养均衡丰富,作为营养早餐或代餐都适合。麦片里未添加白砂糖和食用香精,吃来健康没有负担,中老年朋友也可以放心食用。

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奶粉补充钙元素

很多老人稍不小心就容易骨折了,其实就是体内钙元素不足而引起的骨质疏松。这时候就需要多食用些高钙食物来补充营养,乳品里都含有高钙和蛋白质,可以养成每天饮用一杯奶的好习惯。嫌弃冬季里饮用盒装奶太冷,可以试试买奶粉给长辈们冲泡,暖胃又营养。

新西兰原罐进口的高钙奶粉,专为中老年人营养补充量身定制,添加了鱼油成分在其中,尤其适合三高人群饮用,高钙低脂的科学配比,喝来营养好吸收,喝来就是浓浓的奶香味道。坚持早晚冲泡一杯,营养又不失美味。

来自天然牧场的新鲜牛乳,经过喷雾干燥工艺加工成奶粉后灌装,保留了鲜奶里的全面营养,含有丰富的蛋白质和钙元素,但脂肪含量却十分低,老人饮用健康没负担。不添加蔗糖和添加剂,喝来就是清甜细腻的自然好味道。

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蛋白粉补充蛋白质

蛋白质是人体不可缺少的营养元素之一,平日里我们可以通过食用豆类、肉类等富含蛋白质的食物来补充。但人上了年纪以后,吸收和消化能力会变差,正常的膳食途径很难满足日常蛋白质所需,因此需要借助膳食补充剂来补充。给老人准备些蛋白粉,就是不错的蛋白质补充方式。

含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白的蛋白质粉,将植物性蛋白和动物性蛋白科学调配在一起,不仅蛋白质含量高,而且补蛋白质消化率在90%以上,能够均衡为身体提供8种人体必需氨基酸,适合中老年朋友日常补充营养食用,利于身体健康。

有助于增强免疫力的乳清蛋白粉,原料采自德国进口乳铁蛋白,纯度高达96%,粉质细腻好冲饮,喝来就是脱脂牛奶的味道,没有香精味和其他怪味,适合体质不好的朋友食用,能够增强体质,避免易感冒的情况发生。

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