孕期这几个坏习惯,中了的孕妈要赶紧改了

时间:2020-02-25 15:28:23来源:领券吧官网  阅读:(67)收藏
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怀孕以后,胎宝宝生活在妈妈的子宫内,由一层羊囊膜包裹着里面充满了羊水,因此,羊水对宝宝来说就像氧气对我们一样重要,是必不可缺少的生存环境。一旦羊水受到了污染,宝宝就非常有可能在肚子里生病或者发生畸形。孕期这几个坏习惯,会“污染”羊水质量,中了的孕妈要赶紧改了 准妈妈怀孕以后,胎宝宝生活在妈妈的子宫内,由一层羊囊膜包裹着,里面充满了羊水,因此,羊水对宝宝来说就像氧气对我们一样重要,是必不可缺少的生存环境。一旦羊水受到了污染,宝宝就非常有可能在肚子里生病或者发生畸形,严重的还可能会患有先天性疾病。因此,想要保

孕期这几个坏习惯,会“污染”羊水质量,中了的孕妈要赶紧改了

准妈妈怀孕以后,胎宝宝生活在妈妈的子宫内,由一层羊囊膜包裹着,里面充满了羊水,因此,羊水对宝宝来说就像氧气对我们一样重要,是必不可缺少的生存环境。一旦羊水受到了污染,宝宝就非常有可能在肚子里生病或者发生畸形,严重的还可能会患有先天性疾病。因此,想要保障胎宝宝能够健康地在妈妈肚子里生长发育,那就要保证羊水的干净。

那么,影响羊水质量的因素有哪些?

1、母体的个人卫生

首先,母体的个人卫生是非常重要的,尤其是私处部位。因此,即使怀孕以后,妈妈们身子变重会变得非常懒,但是私处部位的清洁卫生也一定要注意,以免外界的病毒和细菌没有被及时清理而进入子宫,最后影响宝宝赖以生存的羊水;其次,孕期妈妈的贴身衣物也一定要单独清洗,做到完全与其他衣物分离,避免细菌交叉感染的可能,更重要的是选择内裤的时候,要选择纯棉布料、透气性好的。

2、食用辛辣刺激的食物

准妈妈们在怀孕期间,胃口会变得比平时清淡很多,因此有很多准妈妈没有胃口。家人们为了让准妈妈摄入更多的食物,便想方设法的做一些下饭的菜肴,这时,一些重口味、辛辣刺激的食物就会变成准妈妈们的最爱。但这就很危险了,这样的食物摄入体内以后,会随着血液进入到母体的羊水中,可能就会改变羊水的成分,从而影响宝宝的生长发育环境。另外,还要注意的是平常不要暴饮暴食,因为这也会影响到母体羊水的质量,所以建议孕妈还是尽量“少量多次”摄入食物。

3、饮水量不足

很多准妈妈在怀孕之前就没有经常喝水的好习惯,即使平时会喝,但大多也都是咖啡奶茶这类不健康的饮品。在怀孕之后,突然要常喝白开水,估计很多妈妈会特别不习惯,所以每天摄入的水分就会减少;还有很多准妈妈在怀孕以后会伴随着水肿的症状发生,这时很多准妈妈觉得喝水会肿得更加厉害,变得更不爱喝水,而这就会导致母体的羊水不足。

4、过度劳累,精神紧张

有些准妈妈在怀孕过后还继续参加工作,做很多家务,这样很容易过度劳累;还有的妈妈们在即将临盆期会过分紧张,这些都会降低羊水的质量。要知道,妈妈们自己的身体健康问题会直接影响到肚子里的羊水,使宝宝缺乏良好的发育环境,所以准妈妈们一定要注意身体为宝宝负责。羊水的纯净对宝宝来说至关重要,准妈妈们不可忽视,希望妈妈们都能够加强自我约束,改善平时的不良习惯,为宝宝提供一个良好的发育环境。

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