精致生活,来份营养早餐!

时间:2020-02-25 15:28:00来源:领券吧官网  阅读:(102)收藏
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经常看到有小伙伴留言或者收到私信说想做菜但是没有时间,当然,很多人每天都忙碌奔波,或算着时间去赶一班地铁,或干脆直接不吃拎包就走,难有时间和心情去给自己做一道早点。今天这道吐司就是为了这群小伙伴准备哒 ,美味营养的早餐。看起来有些像披萨,又有些像蛋饼,但是食材只需要吐司、鸡蛋、坚果碎和蔓越莓干,简单5步仅需几分钟就能做出来啦! 食材:厚吐司片 2片   鸡蛋 2个、坚果碎 20克  蔓越莓干 5克  糖 2克步骤:1、厚吐司切成小方块。吐司之前有教过大家如何制作,点击这段话即可跳转学习。薄吐司也可以,注意

今天这道吐司就是为了这群小伙伴准备哒 ,美味营养的早餐。看起来有些像披萨,又有些像蛋饼,但是食材只需要吐司、鸡蛋、坚果碎和蔓越莓干,简单5步仅需几分钟就能做出来啦!

食材:厚吐司片 2片   鸡蛋 2个、坚果碎 20克  蔓越莓干 5克  糖 2克

步骤:

1、厚吐司切成小方块。

吐司之前有教过大家如何制作,点击这段话即可跳转学习。

薄吐司也可以,注意不要煎焦哦~ 2、鸡蛋打散,加入少许糖,搅拌均匀。

3、吐司丁在平底锅中小火煎脆。

4、不需要加油哦,稍微煎一下即可。

倒入蛋液,小火煎至半凝固状态。

5、加入坚果碎,小火煎至蛋液全部凝固即可出锅。

也可以撒上麦脆在上面哦~

健康营养又简单的早餐完成~

想要成品更漂亮的小伙伴可以在表面撒上糖粉 需要注意的是,烘焙过程中全程小火,不能心急,不然会煎焦哦~

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