亲子时光更欢乐,如何给宝宝选适合的零食

时间:2020-02-25 15:27:46来源:领券吧官网  阅读:(65)收藏
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最近妈妈们是不是有了更多陪伴宝宝的时间,不知道你们和宝宝相处得如何?听说有些妈妈就在宝宝爱吃零食上愁坏了,宝宝在家没事就想吃零食,吃多了又担心对身体不好,于是有的妈妈就跟宝宝开始因为吃零食而‘斗争’。其实这也不能怪宝宝,因为市场上各种各样的零食别说宝宝了,大人看见都眼馋,不过零食吃多确实会影响宝宝的健康,但也没跟宝宝因为零食而争吵的必要,不如看看如何给宝宝选健康零食! —1— 什么样的零食才是适合宝宝 别一听零食就觉得没营养,那只能说我们没有选对,所以在给宝宝选零食的时候除了口味以及宝宝的喜好外,健康才

其实这也不能怪宝宝,因为市场上各种各样的零食别说宝宝了,大人看见都眼馋,不过零食吃多确实会影响宝宝的健康,但也没跟宝宝因为零食而争吵的必要,不如看看如何给宝宝选健康零食!

—1—

什么样的零食才是适合宝宝

别一听零食就觉得没营养,那只能说我们没有选对,所以在给宝宝选零食的时候除了口味以及宝宝的喜好外,健康才是首选。在成分上我们要注意选择一些无添加、绿色自然的零食,避开那些看上去鲜艳可口,味道不错但是添加剂很多的零食。

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排除不健康的零食

在零食的选择上有些零食是不论如何都要给宝宝少吃的,这类零食就是油炸、烧烤、腌制,高糖高能量,盐含量高的这种,比如像是各类的膨化食品,油炸食品,还有一些添加剂多的饮料都是要尽可能的避免的,因为这类零食虽然大多美味,但是不利于宝宝健康。

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适合给宝宝吃的零食有哪些

适合宝宝吃的零食有鲜奶,原味酸奶,坚果,水果等,而适当能给宝宝吃的零食像是饼干、点心之类都是可以的,不过这里要注意乳牙已经在长但又还没有长齐的宝宝在饼干类零食上可以选择易嚼易消化的种类,最好少吃整粒坚果,以免宝宝呛食。

今天借着机会就来推荐各位妈妈两款,我家宝宝吃的不错的健康零食。

这款西梅泥是纯天然无添加的,成分非常简单没有乱七八糟的防腐剂之类的,符合欧盟的有机认证,原料选自法国原产的嘉诺河西梅,无蔗糖添加,完全是西梅泥原本的甜味,鲜甜多汁非常好吃,宝宝爱吃不说,而且还非常健康。

第二款也是我家宝最爱吃的牛奶巧克力迷你米饼,这款米饼是专门为孩子设计的牛奶巧克力迷你米饼,巧克力来源天然可可,味道香甜不腻,而且搭配上有机香米,是非常自然的香甜。加上独特的非油炸工艺,让蛋白分子变小,入口即化,容易吞咽,同时营养易消化,宝宝更好吸收!

现在会给宝宝选零食了吗?再说一次重点,尽量不给宝宝吃含糖饮料、膨化食品、油炸食品、蛋黄派等,还有零食也要控制吃的量,不然不好好吃饭可不行。

2个宝贝
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