几招帮宝宝头发更茂密,4件事从小就要做

时间:2020-02-25 15:26:23来源:领券吧官网  阅读:(89)收藏
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我和我老公,发量都比较多,但我家宝宝,从出生到现在6个月了,头发一直都非常的稀疏,每当我看着宝宝头顶那稀稀拉拉的头发,都觉得很心疼,也很发愁。生怕他长大后,头发也是这个样子,那得多影响颜值啊。后来我专门咨询了一个在儿科当医生的朋友,问他小宝宝头发稀少怎么办?有没有什么办法可以增发? 朋友让我别心急,然后告诉我“一般情况下,宝宝的发量到1岁左右才能长出大概的轮廓,到2岁,才能长的比较旺盛,所以一岁前,宝宝发量少是很正常的一件事情。不过如果能在宝宝一岁前,好好护理他的头发,能为他以后头发的生长打下好的基础。”

生怕他长大后,头发也是这个样子,那得多影响颜值啊。后来我专门咨询了一个在儿科当医生的朋友,问他小宝宝头发稀少怎么办?有没有什么办法可以增发?

朋友让我别心急,然后告诉我“一般情况下,宝宝的发量到1岁左右才能长出大概的轮廓,到2岁,才能长的比较旺盛,所以一岁前,宝宝发量少是很正常的一件事情。不过如果能在宝宝一岁前,好好护理他的头发,能为他以后头发的生长打下好的基础。”于是,朋友详细给我讲了几个,护理小宝宝头发的妙招,我试验后,觉得还不错,分享给大家。

正确给宝宝洗头

①给宝宝洗头发,能让他的头皮保持干净,防止脏东西堵塞毛囊,影响头发的生长。

②我以前比较懒,有时候3、4天才给宝宝洗一次头,这样是不对的。小宝宝新陈代谢快,洗头次数太少,他头皮会很不舒服。正常情况下,夏天1-2天要给宝宝洗一次头,春秋2-3天洗一次,冬天一周洗两次。

③给宝宝洗头的时候,不能用成人的洗发水和护发素。因为成人的用品里面添加剂比较多,容易刺激宝宝娇嫩的头皮。另外如果洗护用品,不小心进入宝宝眼睛里,对他的眼睛会造成很大的伤害。所以给宝宝洗头,洗护用品要选宝宝专用的,无泪、无刺激的,对宝宝更好。

④给宝宝洗头的姿势也要正确。一般情况下,应该是妈妈抱着宝宝,让宝宝面朝着妈妈,这样宝宝有安全感。然后给宝宝戴上一个洗头帽,防止水进入耳朵,之后用38度左右的水,给宝宝进行冲洗。洗完之后要快速给宝宝擦干,以免着凉。

勤给宝宝梳头发

①我以前觉得,宝宝就几根头发,是不用梳头的,相信有很多宝妈,跟我的想法一样。其实经常给宝宝梳头,能刺激头部的血液循环,对生发是有好处的,因此平时要多给宝宝梳头。

②不过梳子的选择要有讲究,不要选很锋利的,应该用比较柔软的橡胶梳子,这样才不会伤到宝宝稚嫩的头皮和脆弱的头发。

③给宝宝梳头时,要顺着头发自然生长的方向梳,不要随意乱梳,也不要分缝,不然时间久了,分缝的那个地方,头发会变的很少。

多吃有利于头发生长的食物

①头发的生长,离不开营养的供给,因此想让宝宝头发长的好,营养也要跟上。在宝宝6个月可以吃辅食之后,妈妈就要多给宝宝吃一些富含蛋白质,和VA、VB、VC的食物,比如鱼、瘦肉、鸡蛋、紫菜、海带等,这些食物能让头发生长的更浓密结实。

②有些妈妈可能知道了,吃哪些食物比较好,但是不知道怎么搭配,在这里给大家推荐几种粥,可以煮了给宝宝喝。

1.肉汤粥

选择一种肉,像是牛肉、鸡肉、猪肉都可以,将肉和大米放在一起煮,大概煮40分钟,煮熟之后稍微加上一点调味料即可。

2.枣麦粥

准备6枚去核红枣和大麦,红枣用温水浸泡一会,然后将大麦、红枣和大米一起熬成粥即可。

3.鲫鱼汤

将处理好的鲫鱼、葱姜蒜和盐放入砂锅中进行熬制,先用大火烧开,接着用小火炖40分钟左右,最后撒上一些香菜即可。

注意给宝宝补锌、补钙

①缺锌、缺钙都会导致宝宝头发稀疏、发黄,因此在宝宝小的时候,家长应该定期给宝宝补锌、补钙。

②补锌可以喝葡糖糖酸锌口服液或者吃锌蛋白,补钙可以喝一些钙剂。当然也可以吃富含锌、和钙的食物,从食物中获取天然的锌、钙。

宝宝一岁之前,家长能做到这几点,就能把宝宝的头发护理的很好,同时也会给他以后头发的生长,打下一个非常好的基础。

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