宝宝补钙,这些细节宝妈需注意!

时间:2020-02-25 15:25:52来源:领券吧官网  阅读:(66)收藏
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补钙,一直以来都是大家经常讨论的话题,婴幼儿到底需不需要补?怎么补?是食补还是药补?补钙需要注意的有哪些?这些都是经常困扰新晋宝妈奶爸的问题。不过不用担心,下面有婴幼儿补钙需要注意的点,赶紧学习下吧!补钙,一直以来都是大家经常讨论的话题,婴幼儿到底需不需要补?怎么补?是食补还是药补?补钙需要注意的有哪些?这些都是经常困扰新晋宝妈奶爸的问题。不过不用担心,下面有婴幼儿补钙需要注意的点,赶紧一起来学习一下吧! 1、补钙量要科学 不同发育时期,宝宝身体所需的钙量是不同的。而不同国家又有不同的参考标准,根据《中国

补钙,一直以来都是大家经常讨论的话题,婴幼儿到底需不需要补?怎么补?是食补还是药补?补钙需要注意的有哪些?这些都是经常困扰新晋宝妈奶爸的问题。不过不用担心,下面有婴幼儿补钙需要注意的点,赶紧一起来学习一下吧!

1、补钙量要科学

不同发育时期,宝宝身体所需的钙量是不同的。而不同国家又有不同的参考标准,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量表》:0~6个月的婴儿,每日需要摄入钙量为300毫克;7~12月龄的婴儿,每日需要摄入钙量为400毫克;1-3岁的幼儿,每日需要600毫克;4-6岁的儿童,每日800毫克。所以宝妈在给自家宝宝补钙时,要记住科学补钙的含量,不能盲目补钙!

2、食补药补同时进行

在宝宝缺钙的时候,除了日常补充一些钙含量较高的食物之外,还需要同步补充钙剂。食物中的钙能被人体吸收的很少,在宝宝快速生长发育的阶段,对钙含量需求很高,所以在日常补钙中,食补和药补应该同时进行!

3、科学、及时补钙

也许在很多妈妈心中,日常的奶粉或者饮食就能满足宝宝身体对钙的需求,等宝宝青春期快速发育时期才补钙,但是这是错误的观点。首先每个时期的宝宝对钙的需求都不同,同样补钙的方式也有不同,补钙剂的选择也不同,所以一定要科学补钙,尤其是婴幼儿时期的钙营养一定要充足,不能影响宝宝的正常发育!

以上三个注意点妈妈们一点要牢记,宝宝补钙要在恰当的年龄选择合适的补钙剂,为宝宝进行科学有效的补钙!想要入手这款小儿钙的家长们,趁着年货节返场,赶紧准备下单吧!

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