产后7天内的母乳最珍贵,开奶方法教给你

时间:2020-02-25 15:25:39来源:领券吧官网  阅读:(84)收藏
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当下越来越多的妈妈产后也开始接受母乳喂养,母乳中不仅富含各种营养物质,而且各类营养物质的搭配也非常适合宝宝的生长需求。不过,想要产后奶水分泌充足,奶水质量高,妈妈在生产后的前2-3个小时内,就要让宝宝多吮吸,完成开奶。而且妈妈在产后1周之内分泌的奶水非常珍贵,医学上称之为“初乳”。初乳颜色呈淡黄色,虽然分泌量不大,但是营养非常丰富。而且其中还有大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等物质,能有效提升宝宝免疫力,所以妈妈们千万不要认为初乳颜色不正就丢弃了。产后如何快速开奶?让宝宝多吮吸产后想要快速疏通乳腺,妈妈

不过,想要产后奶水分泌充足,奶水质量高,妈妈在生产后的前2-3个小时内,就要让宝宝多吮吸,完成开奶。而且妈妈在产后1周之内分泌的奶水非常珍贵,医学上称之为“初乳”。初乳颜色呈淡黄色,虽然分泌量不大,但是营养非常丰富。而且其中还有大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等物质,能有效提升宝宝免疫力,所以妈妈们千万不要认为初乳颜色不正就丢弃了。

产后如何快速开奶?

让宝宝多吮吸

产后想要快速疏通乳腺,妈妈就要尽早让宝宝吮吸,并且加强吮吸的次数,不要觉得自己奶水还没分泌,就不让宝宝吮吸。产后乳房已经做好了分泌乳汁的准备,只需要外界给予刺激就行了,而宝宝吮吸就是对乳房最好的刺激。一般来说,宝宝出生后的24小时内,妈妈喂养次数要达到6-10次,这样以后的产奶速度才会更快。不过妈妈要注意,产后因为催乳素的大量分泌,妈妈乳房会产生源源不断的奶水,如果宝宝没有及时吮吸的话,就会导致奶水溢出来,弄湿胸前的衣服,让人非常尴尬。建议妈妈产后准备一些一次性防溢乳垫,它的成分都是高分子吸水材料,能瞬间吸附流出的奶水,保持胸部干爽,而且大多都是独立包装,很方便携带。

另外,产后乳汁分泌会加重乳房重量,容易出现乳房下垂,建议产后穿上哺乳专用内衣,对乳房能产生很好的承托效果,而且哺乳内衣在设计上还方便妈妈进行哺乳,很实用。

用毛巾热敷

产后妈妈也可以用热水把干净的毛巾蘸湿,覆盖在乳房上方,也能一定程度到疏通乳腺。因为高温会让乳房周围血液流通加快,从而促使乳腺通畅,乳汁分泌效率变高。

按摩乳房疏通

产后按摩乳房也能有效疏通乳腺,让乳汁分泌更顺畅。最常见的就是环形按摩法,妈妈把两手放在乳房上下方,然后以环形的方向按摩整个乳房。不过,产后妈妈乳房会比较敏感脆弱,按摩时一定要动作轻柔,可以用橄榄油润滑双手,以免磨伤肌肤,还要保持双手干净,防止细菌感染。

母乳是宝宝最具营养的食物,所以产后妈妈一定要确保乳腺畅通,这样才能让乳房分泌更多的奶水,宝宝才会发育的更好。

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