在家也能运动起来,宅家也不用担心发福了

时间:2020-02-25 15:24:55来源:领券吧官网  阅读:(101)收藏
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俗话说的好,每逢佳节胖三斤,但是谁都没有想到这个春节有点长。跟春节之前相比,你的体重上涨了几斤呢?春节是一家人团聚的节日,每次春节的时候我们都会狂吃狂吃,每天都是大鱼大肉,加上跟亲人团聚心情比较愉悦,一下子就胖几斤已经成为很常见的一件事了。这个特殊的事情,我们的假期更是一次次的延长,现在的体重已经都到了无法控制的地步。 春节吃吃吃,之前的健身效果一下子就消失得无影无踪了。很多小伙伴都在说,等上班的时候谁也不要嘲笑谁。其实,在这段在家的时期,是一个很好的健身时期,时间充足,而且还能够自己制作各种低脂餐。

春节是一家人团聚的节日,每次春节的时候我们都会狂吃狂吃,每天都是大鱼大肉,加上跟亲人团聚心情比较愉悦,一下子就胖几斤已经成为很常见的一件事了。这个特殊的事情,我们的假期更是一次次的延长,现在的体重已经都到了无法控制的地步。

春节吃吃吃,之前的健身效果一下子就消失得无影无踪了。很多小伙伴都在说,等上班的时候谁也不要嘲笑谁。其实,在这段在家的时期,是一个很好的健身时期,时间充足,而且还能够自己制作各种低脂餐。

现如今,大多数的健身中心已经处于停业的状态,但是这并不意味着我们的健身之路就此停止,自己入手健身设备,就能够让你足不出户燃烧脂肪。各种健身设备中,哪些设备更适合家用呢,今天我们就一起来看看吧。

动感单车

动感单车在健身房是必备的健身设备之一,也是比较常见的有氧运动。骑单车相对起来趣味性比较高,而且也很好入门,无论是什么年龄阶段都可以在家使用动感单车锻炼起来。动感单车的体积通常来说也不算很大,可以轻松放得下。

汗马动感单车,黑色与红色活力设计,让这款动感单车充满了生机。拥有智能游戏APP,可以让我们在骑单车的时候更加有动力,告别枯燥无味的锻炼。升级了减震系统,可以很好的保护脊椎。

Keep智能动感单车,仅需要0.54平方米就能够轻松安装,即使小户型家庭也无需担心。4项全能,让你在家就可以燃烧多余的脂肪,燃烧你的卡路里。内置了ETM智能系统,带来变速的骑行体验。

跑步机

对于健身来说,怎么可以少得了跑步机的存在。跑步机是每个健身达人都非常熟悉的健身设备,即使你是跟刚刚开始健身的小白,坚持每天跑步,也可以拥有很好的瘦身效果。

亿健跑步机是很多连锁健身房都在不断采购的跑步机之一,拥有很好的性能,让我们在使用的时候更加安全,自在。亿健旗舰款A5室内家用款,使用的是迷你的设计,不会占用太多空间。静音的设计,当我们在使用的时候,不会打扰到其他人的休息。

亿健跑步机E3使用的是更高级的精钢材质打造,拥有很出色的稳定性,提升我们在使用过程中的安全性能,每一次落脚都有一种踏实的感觉。采用的是来自美国原装进口的马达,更稳更静音。

按摩枪

当我们健身之前以及运动之后,都是需要放松一下肌肉的,这样子才可以有效避免一些伤病的问题发生。除了基础的手动按摩之外,按摩枪也是很多专业健身达人的选择。

德国凯伦诗电动按摩枪,来自德国原装进口,同时还是电影的同款,可以说已经得到了非常专业的认可,当我们在使用的时候也就没有那么多后顾之忧了。多种不同的枪头选择,适合与各个部位的肌肉放松。

云麦筋膜枪电动肌肉放松按摩器,拥有不同的震动模式,每个人都可以根据自己的需求来调节。0.94kg的轻便设计,让我们可以随身携带无压力。极具现代科技感的造型设计,颜值与实力兼备。

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